Berbagai Penyakit Pada Ikan Arwana Dan Cara Mengatasinya

Penyakit Pada Ikan Arwana Dan Cara MengatasinyaBerbagai Penyakit Pada Ikan Arwana Dan Cara Mengatasinya, Salah satu resiko membudidayakan ikan Arwana adalah mati karena penyakit seperti Redspot, Jamur, Gigit Ekor, Stress dll. Di bawah ini diuraikan beberapa penyakit yang sering diderita Arwana gejala dan cara penanggulangannya.

  • Penyakit Gigit Ekor

Sebelum menderita penyakit ini biasanya arwana akan menunjukan perilaku yang lain daripada biasanya. Arwana akan kelihatan gelisah dengan berenang hilir mudik kesana kemari. Beberapa hari kemudian sirip ekor akan robek-robek selaputnya sehingga mirip sisir dan yang tertinggal hanyalah jari-jari siripnya. Gejala ini mulanya hanya kecil lalu akan bertambah panjang dan tidak jarang sebagian dari jari sirip itu akan hilang

Penyakit ini biasanya disebabkan oleh sejenis parasit yang menempel pada ekor arwana dan menyebabkan rasa gatal yang tidak tertahankan. Arwana berusaha mengatasinya dengan cara berenang hilir mudik dan menggigiti ekornya sehingga tampak compang-camping.

Pengobatan penyakit ini tergolong mudah. Pindahkan Arwana ke dalam aquarium lain yang bersih (steril) dan sudah diisi dengan air yang memenuhi syarat. Masukan sekitar 20 tetes obat Tropical Fish Medicine dan biarkan arwana tetap di dalamnya selama beberapa hari. Jangan lupa membersihkan aquarium yang satunya agar nantinya arwana bisa menempati kembali tanpa khawatir terjangkit lagi

  •  Tutup Insang Melengkung

Arwana Yang Mati Karena Penyakit Insang, Sering kita lihat tutup insang arwana melengkung keluar, sehingga sebagian insangnya kelihatan. Arwana dengan kondisi seperti ini tentu tidak sedap dipandang. Ikan Arwana yang satu ini mati karena penyakit insang, dengan ciri-ciri insang ikan berubah menjadi hitam.

Penyebab penyakit ini bermacam-macam, yang pertama disebabkan kualitas air dalam aquarium yang tidak memenuhi standar terutama suhunya. Aquarium yang terlalu dingin atau tidak hangat bisa mendorong ikan arwana terkena penyakit ini. Penyebab lainnya adalah pemberian obat-obatan yang kelewat dosis, serangan sejenis bakteri, atau karena air dalam aquarium rendah kandungan oksigennya. Hal ini dapat dijelaskan karena air yang mempunyai kandungan oksigen yang rendah akan llebih sering membuat arwana membuka dan menutup insangnya. Gerakan itu sering tidak sempurna. Artinya sebelum tutup insang benar-benarmenutup, keburu dibuka lagi untuk menghirup sedalam-dalamnya air untuk memenuhi tuntutan oksigen. Dari gerakan yang tidak sempurna ini kemudian tutup insang arwana tetap terbuka dan tubuhnya tidak normal.

Untuk mencegahnya agar menjaga kandungan oksigen dalam air tetap tinggi diatasi dengan memberikan cukup aerasi pada aquarium. Jika perlu aerator diganti dengan tenaga yang lebih besar. Kemudian tidak lupa menjaga keseluruhan kualitas air tetap primasehingga tetap layak dihuni oleh arwana.

Pen-suply-an O2 Murni

Teknik pengobatan ikan Arwana, salah satunya adalah dengan menjepit ikan yang sakit diantara dua penjepit kaca didalam ember, dan men-supply oksigen murni langsung kearah insangnya. Jika tutup insang yang melengkung ini belum terlalu parah maka bisa diperbaiki dengan jalan melakukan operasi kecil pada tepi tutup insangnya.

  • Mogok Makan

Arwna yang mogok makan biasanya terlalu sering diberi kelabang hidup. Mereka akan enggan menerima makanan lain, juga kelabang yang sudah mati. Jika sudah seperti ini maka puasakan arwana selama kurang lebih seminggu jangan diberi makan apapun. Kemudian berilah makanan jenis lain misalnya jangkrik, kadal, kodok kecil, atau ikan kecil. Bila setelah seminggu arwana belum juga mau makan sebaiknya seiakan ikan hidup saja karena tahan hidup. Perlu diperhatikan agar untuk menjaga arwana tidak juling sebaiknya dipilih ikan penghuni permukaan seperti guppy. Dengan demikian kita tidak perlu khawatir dan arwana mampu kembali seperti semula. Bila cara tersebut masih belum memberi hasil maka kita biarkan saja sampai arwana mau menerima makanan.

Alternatif lainnya adalah dengan memberikan sebutir obat Hobbi Fishes ke dalam 200 liter air yang sering dipakai untuk tempat arwana bersemayam. Obat berbentuk kapsul ini berkhasiat untuk menyembuhkan stres dan berbagai penyakit serta untuk merangsang nafsu makan arwana. Pilihan terakhir berikan kelabang seminggu sekali berselang seling dengan jenis makanan lain.

  • Penyakit Mata Juling

Penyakit ini timbul karena banyak hal. Terlalu seringnya ikan arwana berburu ikan di dasar atau pojok aquarium dianggap sebagai salah satu penyebab utama. Tentu tidak berlebihan jika ada nasehat untuk memberi makan arwana dengan yang mengapung saja. Terlalu sering arwana melihat ikan kecil yang ada di bawahnya menyebabkan otot matanya bertambah panjang.

Mata yang melorot juga bisa disebabkan karena arwana kurang mendapatkan sinar matahari yang cukup. Ini mungkin dikaitkan dengan khasiat sinar matahari terhadap pertumbuhan mata manusia.

Untuk mengobati mata juling bisa dilakukan dengan memindahkan arwana pada tempat yang lebih luas dan mendapat sinar matahari langsung sambil diberi makanan yang terapung. tempat yang dipilih bisa berupa bak dari bahan fiberglass atau bak semen. Dengan cara tersebut maka 80% arwana akan sembuh. Cara lainnya adalah dengan melakukan operasi kecil.

  • Dubur Ikan merah dan Membengkak

Apabila kita melihat dubur arwana berwarna merah dan membengkak jangan sampai mengira bahwa mereka sedang birahi. Itu pertanda bahwa arwana sedang kesulitan, yang dapat berujung pada kematian.

Dubur arwana memerah dan bengkak karena disebabkan oleh pemberian makanan yang tidak bersih. Akibatnya pencernaan ikan terganggu sehingga arwana kesulitan mengeluarkan ekskresinya.

Untuk mencegahnya maka makanan harus dibersihkan sebelum diberikan pada arwana. Apapun jenis makanan hidup yang diberikan sebaiknya dipuasakan dahulu selama 1-2 hari. Arwana yang menderita dubur merah dan bengkak bisaa diobati dengan amonium sulfat.

  • Sisik Berdiri

Sisik berdiri dan kadang ada sebagian yang membusuk biasanya disebabkan karena oleh lingkungan yang kotor. Penggantian air yang rutin dapat menghindarkan arwana dari penyakit ini. Untuk arwana yang sedang dihinggapi penyakit ini dapat diberikan amonium sulfat sebagai obatnya.

  • Tulang Punggung Bengkok

Penyakit ini bisa disebabkan beberapa hal. Pertama karena adanya serangan bakteri yang masuk kedalam tubuh arwana sehingga mengakibatkan pertumbuhan punggung tidak normal. Penyebab lain adalah karena kesalahan dalam memberikan obat. Penyebab terakhir adalah karena ukuran awuarium yang terlalu kecil.

Untuk mencegahnya tempatkan arwana ke dalam awuarium yang ukurannya cukup. Jaga kebersihan aquarium agar arwana tidak dijangkiti bakteri dan jangan memberikan obat yang salah.

  • Ekor Patah

Sama seperti penyakit tulang punggung bengkok penyakit ini disebabkan karena ukuran aquarium yang terlalu sempit. Selain itu bisa disebabkan karena penanganan yang kurang baik. Misalnya pada waktu dipindahkan arwana berontak atau saat pertama kali dimasukan ke dalam aquarium mereka berenang kencang dan menubruk. Karena penyebabnya lebih dikarenakan faktor teknis maka penanganannya harus hati-hati.

  • Sungut tumbuh pendek

Sungut arwana tidak tumbuh sempurna dan kelihatan janggal dengan bentuk badannya yang besar. Arwana bersungut tidak imbang bisa terjadi karena ditempatkan dalam aquarium yang terlalu kecil. Hampir senada dengan penyebab punggung bengkok, arwana bersungut pendek dapat disebabkan oleh kesalahan pemberian obat.

Untuk mendapatkan pertumbuhan sungut yang normal bisa dilakukan dengan membersihkan aquarium secara rutin dan mengganti airnya. Jangan lupa, tempatkan arwana dalam aquarium yang sepadan dengan besar badan.

  • Ekor dan Sirip Mengerut

Ekor dan sirip yang mengerut bisa terjadi bila air di dalam aquarium terlampau kotor atau suhu air yang terlalu rendah. Penangan dengan kembali mengatur panas dengan menambah heater dan membersihkan aquarium. Bisa juga diberi obat amonium sulfat secukupnya.

  • Sungut Menjorok Ke Bawah

Arwana yang sehat memiliki tampilan sungut ke depan. Namun sering arwana sungutnya lunglai, menjorok ke bawah. Ini merupakan pertanda arwana berada pada lingkungan yang tidak semestinya. Untuk mengembalikan kondisi arwana seperti semula sebaiknya suhu dan kebersihan air aquarium lebih diperhatikan.

Editor : Nur Rosyid

Macam Macam Penyakit Lele Dan Cara Mengobatinya Secara Alami

macam macam penyakit lele dan cara mengobatinyaMacam Macam Penyakit Lele Dan Cara Mengobatinya Secara Alami, Contoh penanggulangan penyakit lele dengan bahan alami yang sudah dilakukan oleh beberapa pembudidaya ikan lele :

1. Radang usus,

penyakit lele ini biasanya menunjukkan gejala lele akan terlihat berdiri tegak dan bagian kumisnya menyembul di permukaan air, beberapa pembudidaya menyebutnya seperti tiang listrik, jika ikan lele rekan-rekan pembudidaya mengalami penyakit lele seperti ini, penanggulangannya bisa dengan cara menggunakan buah mengkudu yang sudah masak/mateng, caranya mudah, ambil buah mengkudu yang sudah masak lalu masukkan pada kolam lele yang sakit, untuk ukurannya disesuaikan saja dengan besaran kolam, misalnya untuk kolam ukuran 2×4 cukup dengan 1 atau 2 buah mengkudu.

2. Radang Insang,

penyakit lele seperti ini biasanya menunjukkan ciri insang lele yang memerah. Penanggulangan penyakit lele seperti ini bisa dengan cara menggunakkan daun sirih dan daun pepaya. Caranya, ambil 10 lembar daun sirih dan 10 lembar daun pepaya segar, lalu rebus dengan 1 liter air (1gayung) biarkan mendidih sampai air sat/susut menjadi tinggal 1 gelas. Setelah itu larutkan hasil rebusan air yang 1 gelas tadi dengan 10 gelas air bersih, hasil campuran inilah yang bisa digunakan, tebarkan larutan ini secukupnya pada permukaan air kolam yang terkena penyakit, dosis harus disesuaikan dengan luas kolam.

3. Asam lambung,

lele yang terkena penyakit ini biasanya akan terlihat kembung karena berisi gas/angin dan cairan, untuk penyakit ini penanggulangannya bisa dengan cara seperti penanggulangan pada penyakit radang insang.

4. Penyakit jamur/radang kulit,

biasanya pada kulit lele akan terlihat bercak-bercak putih, atau jika yang sudah parah kulitnya seperti terkelupas, untuk penyakit lele jenis ini, penanggulangannya bisa dengan ramuan seperti pada penanggulangan pada penyakit radang insang (no.2) hanya saja agar khasiat ramuan lebih efektif, sebaiknya ikan lele yang sakit direndam dalam baskom yang telah diisi dengan ramuan tersebut. jika jumlah ikan lele yang sakit banyak, penanggulangan penyakit lele bisa dengan cara seperti di bawah ini :

  1. Kuras air kolam 50%
  2. Siapkan baskom/wadah yang bisa menampung jumlah ikan yang akan diobati, isi dengan ramuan daun pepaya dan daun sirih (yang telah dicampur dengan air bersih 10:1)
  3. Masukan ikan lele kedalam baskom/wadah, waktunya disesuaikan saja, jangan terlalu lama, jika ikan lele terlihat sudah megap-megap, berarti sudah cukup.
  4. Kembalikan ikan lele ke dalam kolam, tambahkan air kolam seperti volume awal, sebaiknya gunakan air yang berkualitas baik (Sudah dikompos atau air yang sudah melalui proses persiapan untuk air kolam).
  5. Untuk membantu proses penyembuhan, boleh menebar cairan ramuan tersebut ke dalam kolam (cara no.2), ditambah dengan memasukan buah mengkudu yang sudah masak/mateng (cara no.1)

Ini hanyalah beberapa contoh cara penanggulangan penyakit lele dengan menggunakan bahan-bahan alami yang telah dilakukan oleh beberapa pembudidaya,

Editor : Silmi Kaffah

Cara Mengatasi Ikan lele Terkena Jamur Secara Alami

cara mengatasi ikan lele terkena jamurCara Mengatasi Ikan lele Terkena Jamur Secara Alami, Pada segment pembenihan, kita biasa mendapati terdapat bintik-bintik putih pada sekujur tubuh lele, maka kita harus waspada karena bintik putih ini akan menyebabkan lendir pada kulit lele hilang serta akan mengakibatkan kulit lele menjadi melepuh.

Hal ini akan berakibat fatal pada lele bahkan menyebabkan kematian. Untuk mencegahnya kita bisa melakukan hal berikut:
  • Lakukan Perawatan air secara rutin/intensif.
  • Pelihara air kolam tambahkan dengan menggunakan probiotik atau herbal.
  • Segera ganti air kolam bila kualitas air sudah mulai jelek
  • Dalam pemberian pakan usahakan diseduh terlebih dahulu menggunakan air hangat serta dicampur dengan probiotic dan cacing lalu di fermentasikan.

Bila lele kita budidaya sudah terlanjur terserang oleh penyakit ini maka kita dapat meramu obat herbal seperti berikut:
Bahan:

  • Siapkan 2 biji Bawang Putih,
  • 10 Lembar Daun Sirih,
  • 1/4 kg Kunir,
  • dan 10 lembar Daun Pepaya.
  • Bila tidak ada daun pepaya kita bisa menggunakan daun jambu biji atau daun kipahit.

Cara membuat dan menggunakannya
Haluskan semua di atas (bisa di blender).
Rebus bahan-bahan diatas dengan menggunakan 2 liter air bersih lalu biarkan sampai dingin.
Untuk penggunaannya kita dapat langsung menyiramkannya ke dalam kolam lele dengan dosis 1 gelas per hari (harus lakukan sampai ikan benar-benar sembuh). Tapi perlu diperhatian bahwa lele yang sudah terserang penyakit ini walaupun dapat diobati namun tetap saja akan ada yang mati.

Semoga masalah dan penyakitnya dapat terobati dan terselesaikan.

Editor : Baiti

Penyebab Radang Tenggorokan Dan Cara Mengobatinya Secara Alami

penyebab radang tenggorokan dan cara mengatasinyaPenyebab Radang Tenggorokan Dan Cara Mengobatinya Secara Alami, Setiap orang pasti pernah terkana radang tenggorokan yang di sebabkan oleh 2 jenis infeksi disebabkan oleh bakteri dan virus. Terdapat 80% orang yang sakit radang tenggorokan disebabkan oleh virus sedangkan 10 sampai 20 orang di sebabkan oleh bakteri. Ketika kita sakit radang tenggorokan apa yang kita rasakan ? tenggorokan kita terasa perih dan serak ya kan.

Radang tenggorokan yang disebabkan oleh virus biasanya di awali dengan pilek setelah itu terjadilah radang tenggorokan. Infeksi yang di sebabkan oleh virus ini di tandai dengan gejala demam, batuk, badan terasa lemas dan menurunnya nafsu makan. sedangkan radang tenggorokan yang di sebabkan oleh bakteri tidak terlalu sering di alami penderita di bandingkan yang di debabkan oleh virus tetapi dampak dari bakteri ini lebih parah di bandingkan virus. Bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan itu adalah bakteri jenis streoptokokus yang bisa di tularkan melalui hidung.

tetapi tidak semuanya di sebabkan oleh virus dan bakteri ada juga yang di sebabkan oleh hal lain tanpa efeksi contohnya saya akan jelaskan di bawah ini.

Radang tenggorokan yang bukan di sebabkan virus dan bakteri

1. Iritasi
Iritasi adalah iritasi di tenggorokan yang paling umum di alami di alami kebanyakan orang. Infeksi pada tenggorokan ada banyak penyebabnya contoh memakan kripik, makan – makanan panas, gorengan, snak, makan – makanan pedas, merokok dan alkohol. Contoh tadi bisa menyebabkan iritasi pada tenggorokan.

2. Alergi
Seseorang pasti mempunya alergi pada sesuatu terhadap apapun itu. alergi juga dapat menyebabkan radang tenggorokan contohnya alergi pada debu, bulu hewan, serbuk sari. jadi bagi kalian yang punya alergi pada contoh di atas sebaiknya kalian jauhkan agar tidak bekelanjutan.

3. Tumor
Yang tiga ini sangatlah menakutkan karena penyakit ini dapat membunuh seseorang secara perlahan. Meskipun jarang di temui biasanya tumor di tenggorokan berawal dari radang tenggorokan. Ciri – ciri orang yang terkena tumor tenggorokan ketika bernafas mengeluarkan suara dan bau tidak sedap, suara serak, benjolan pada leher dan susah menelan makanan.

4. Tenggorokan kering
Cuaca panas bisa menyebabkan tenggorokan kering. hal ini yang sering di alami oleh sebagian besar penderita radang tenggorokan. apabila tidak kalian atasi bisa jadi tenggorokan kering ini menyebabkan tenggorokan kita iritasi. makan minumlah apabila tenggorokan kita kecuali saat di bulan ramadan karena hal itu tidak di perbolehkan.

5. GERD
GERD atau Gastroesophageal reflux disease adalah salah satu jenis gangguan pencernaan pada manusia yang menyebabkan asam lambung naik dan kembali ke atas esofagus. Seperti yang Anda ketahui isi lambung adalah asam yang dapat mengiritasi jaringan dan pada akhirnya dapat menyebabkan radang tenggorokan. Tanda lainnya yang mungkin muncul adalah suara serah, nyeri perut dan muntah.

Cara mengatsi radang tenggorokan dengan cara berikut :

1. Terapi uap
Terapi uap ini pengobatan alami yang mungkin jarang orang lakukan. terapi uap ini bisa kalian lakukan sendiri dengan cara mendidihkan air bersih pada basko dan menutupnya dengan kain handuk yang bersih dan menghirup uap yang berada pada handuk tersebut yang bertujuan menghilangkan atau mengurangi rasa sakit di tenggorokan.

2. Menggunakan garam dapur
Garam dapat mampu mengurangi pembengkakan dan infalamasi pada tenggorokan yang di sebabkan oleh peradangan. garam juga efektif mengurangi rasa sakit yang di sebabkan oleh radang tenggorokan. caranya dengan cara berkumur – kumur dengan air garam, lakukan dengan rutin tiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Mengkonsumsi bawang putih
Cara yang terakhir yang bisa Anda lakukan untuk mengobati radang tenggorokan adalah dengan cara mengunyah bawang putih. Cara ini memang tidak banyak orang yang melakukannya karena rasa dan baunya tidak enak. Namun dibalik itulah bawang putih lebih cepat untuk menyembuhkan infeksi pada tenggorokan Anda yang disebabkan kandungan salicin dalam bawang putih.

5. Madu
Manfaat madu sangat luar biasa bagi kesehatan termasuk salah satunya mengobati radang tenggorokan. tetapi agar mendapatkan hasil yang sempurna kita campurkan madu dengan dengan lemon yang mengandung vitamin C tinggi yang dapat meningkatkan sisyem kekebalab tubuh kita.

6. Wedang jahe
Jahe merupakan rempah- rempah tradisonal di indonesia. wedang jahe telah lama di kenal masyarakat indonesia karena khasiatnya yang menghangatkan tubuh. jahe mengandung zingiberin yang dapat melancarkan sirkulasi darah, menghilangkan racun detoksifikasi dan mengatsi radang tenggorokan.

7. Minyak putih
Terapi steaming yang sangat populer di jepang. Steaming merupakan pengobatan yang dilakukan dengan memanfaatkan uap untuk melancarkan sirkulasi darah, meringankan sakit kepala, mengurangi gejala peradangan, dan bahkan penghilang stres. Nah, salah satu bahan yang bisa kamu pakai untuk pengobatan ini adalah minyak kayu putih.

8. Banyak minum air putih
Air putih sangat di butuhkan oleh tubuh kita yang sebagian besar terdiri dari mineral. dengen banyak minum air kita dapat mencegah terjadinya radang tenggorokan dan menyembuhkannya. para ahli merekomendasikan untuk mengonsumsi 2 sampai 3 liter air mineral dalam satu hari agar terhindar dari radang tenggorokan. Selain dapat membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh, konsumsi banyak air putih juga dapat mencegah dehidrasi

Itulah beberapa penyebab terjadinya radang tenggorokan dan cara menyembuhkan radang tenggorokan tersebut. Tidak semua penyakit radang tenggorokan dapat disembuhkan dengan cara itu ada kalanya kita memperlukan bantau dokter dalam menyembuhkan penyakit tetsebut. sekian dari saya apabila artikel ini bermanfaat kalian bisa mengsharenya ke media sosial yang telah saya sediakan di bawah ini.

Daftar Buah Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Kita

daftar buah dan manfaatnyaDaftar Buah Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Kita, Buah – Buahan adalah sumber vitamin yang sangat tinggi. buah – buahan memiliki khasiat yang beragam mulai dari untuk kesehatan tubuh, kesehatan kulit, mencegah kanker, meningkatkan daya tahan tubuh dan kaya antioksidan. Ini adalah 20 buah yang memiliki khasisat bagi tubuh kita.

Berikutt Daftar Buah Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Kita:

1. Manggis
Buah yang satu ini miliki buah berawarna putih, rasanya manis dan kulit yang keras serta warna merah kehitaman. tanaman ini tumbuh di daerah tropis dan di yakini berasal dari nusantara. tanaman manggis ini dapat tumbuh mencapai 7 sampai 25 meter. Buah manggis di kenal sebagai raja buah sebab khasiatnya sebagai anti inflamasi dan anti oksidan.

2. Buah jeruk
Buah jeruk adalah buah yang lezat dan banyak di konsumsi di indonesia. Rasa dari jeruk ini sangat di gemari oleh masyarakat seluruh dunia. bentuk buah ini bulat dengan isi yang berserat dan memiliki rasa manis kecut. di dalam jeruk memiliki mineral dan serat makanan non pati plisakarida yang sangat penting bagi tubuh dan keseluruhan nutrisi ada pada buah ini. buah jeruk kaya akan anti oksidan, mineral dan juga menyediakan banyak vitamin seperti C, B, B2, P dan provitamin A. Selain dapat menurunkan berat badan jeruk dapat mencegah terjadinya sakit sariawan dan mengurangi penyakit kronis.

3. Pepaya
Buah yang satu ini sering kita jumpai di pekarangan rumah kita dan sekitar lingkungan kita. bentuk buah ini biasanya berbentuk oval dan berwarna orange apabila sudah matang. untuk pohonya berbentuk tegak lurus tidak bercabang dan memiliki daun yang lebar. tanaman pepaya ini hidup di daerah tropis dengan memiliki sifat obat dan rasanya lezat. pepaya kaya dengan kadar gula  dan serat betakarotin. buah pepaya juga dapat di gunakan sebagai pengobatan. di dalam buah ini terdapat senyawa papain atau papayotin.

4. Anggur
Anggur adalah tanaman buah peredu yang merambat ke benda yang berada di dekatnya. tanaman anggur termasuk keluarga vitacaea. Buah anggur ini biasanya di manfaatkan sebagau jus atau di fermentasikan sebagai minuman bir. Bukan cuman itu buah anggur dapat kita jadikan minyak biji anggur. anggur mangandung polifenol dan resveratol yang berfungsi membantu metabolisme tubuh dan yang bagusnya lagi buah anggur dapat mencegah terbentuknya sel kanker dan penyakit berbahaya lainnya.

5. Blueberry
Buah yang satu ini jarang kita dapatkan di pasaran karena buah biasanya terdapat di daerah pegunungan yang memiliki suhu dingin. Buah blueberry ini sama halnya seperti buah strawberry yang mengandung banyak manfaat. manfaat dari buah blueberry ini mampu mingkatakan daya tahan tubuh, menurunkan berat badan, menurunkan lemak berlebih, mempertajam pengelihatan dan memperkuat tulang sehingga dapat menghindari penyakit esteoporosis. blueberry juga dapat melancarkan pencernaan, memperkuat daya ingat dan menyehatkan jantung.

6. Mangga
Buah ini tidak asing lagi bagi warga negara indonesia karena buah ini sering kita jumpai pada makanan khas indonesia yaitu rujak. rasa buah ini ada yang manis dan ada yang kecut. Di balik rasanya yang lezat buah mangga ini memilki vitamin c yang tinggi loh… seperti buah jeruk. jadi buah ini bisa jadi pengganti buah jeruk apabila buah jeruk susah di cari.

7. Kiwi
Buah kiwi memiliki bentuk oval dengan ukuran seperti telur ayam pedaging. buah ini miliki tekstur seperti buah melon dan isinya berwarna hijau seperti mentimun. buah kiwi sangat baik untuk kesehatan karena kiwi memiliki 84 miligram vitamin c yang membantu untuk membuat karnitin.

8. Apel
Buah yang satu ini memiliki bentuk bulat seperti buah jeruk dan miliki banyak serat serta mineral. buah apel mengandumg vitamin A, B dan vitamin C. kandungan serat pada buah apel dapat mengenyangkan perut lebih lama sehingga buah apel ini sangat cocok buat kalian yang ingin diet tapi tidak ingin merasakan lapar. buah apel dapat membantu kerja usus halus dan memiliki manfaat yang lain seperti mengurangi gangguan pernafasan, mengontrol kadar gula di dalam darah, mengatasi masalah osteoporosis, dan dapat mengobati kanker.

9. Belimbing
Buah belimbing ini memiliki bentuk seperti bintang dan memiliki serat serta mineral yang tinggi. buah belimbing ini mengandung vitamin A, C, E, K, Folat, fosfor, naicin, zat besi, kalori, lemak, protein dan kalsium. buah belimbing tersebut bersifat antioksidan juga serat yang berguna sebagai kesehatan pembuluh darah. buah belimbing bisa dimanfaatkan untuk mengatasi hipertensi, melancarkan sistem pecernaan, menurunkan kadar kolestrol, mengatasi ganguan hati, menurunlan berat badan dan sebagai antioksidan.

10. Bengkoang
Bengkoang adalah buah – buahan termasuk umbi – umbian yanh memiliki khasiat yang banyak salah satunya sebagai pencarah kulit. sudah banyak produk pencerah kulit yang menggunakan khasiat bengkoang ini. Bukan cuman itu bengkoang mengandung vitamin B, vitamin C, zat besi, kalsium, lemak dan karbohidrat.

itulah  jenis buah paling bermanfaat bagi tubuh kita, sebab buah adalah sumber vitamin yang telah di kasih tuhan semesta alam ini. jagalah alam kita agar ekosistem di dunia ini tetap terjaga kelestariannya.

Teknik Sederhana Senam Mata Untuk Mengobati Mata Minus

senam mata untuk mengobati mata minusTeknik Sederhana Senam Mata Untuk Mengobati Mata Minus, Apa itu mata minus ? Mata minus (myopia) ialah kondisi penglihatan dimana objek yang letaknya jauh terlihat suram/kabur namun objek yang letaknya dekat, masih dapat jelas terlihat.

mata minus ini sering di alami seorang pelajar yang suka membaca buku terlalu lama dan juga seorang teknisi komputer yang harus berada di hadapan layar komputer berjam – jam.

Apakah mata minus apabila di biarkan akan tambah merusak mata ? tentunya iya karena apabila kita biarkan terus menerus melihat objek dekat tanpa sesekali kemungkinan besar tingkat mata minus semakin tinggi.

Bagaimana cara mengatasinya ? cara mengatasinya dengan menggunakan kaca mata agar fokus mata kita bisa melihat objek yang jauh. Bagi yang mempunyai mata minus tetapi tidak menggunakan kaca mata kemungkin lebih tinggi tingkat keminusan matanya.

Bagaiaman cara menyembuhkannya ? salah satunya dengan rutin terapi cuci mata dan memakan buah – buahan yang mengandung vitamin a, tetapi terapi cuci mata merogoh kocek yang mahal dan susah menemukan klinik cuci mata.

Ada terapi sederhana yang saya baca di google yaitu senam mata. Apa itu senam mata ? Senam mata adalah kegiatan melatih otot mata untuk melihat objek jauh dan dekat.

bagaimana cara melakukan senam mata tersebut simak tutorial senam mata di bawah ini.

Cara melakukan senam mata

Tahap pertama

  1. Duduklah dengan santai dan menghadap lurus ke depan.
  2. Pindahkan arah penglihatan anda ke atas  secara perlahan sampai ke ujung pandangan kalian.
  3. Setelah memindahkan pamandangan kalian ke atas kalian kembalikan lagi ke depan.
  4. Lakukan dengan sebaliknya ke arah bawah secara perlahan serta kembalikan lagi pandangan anda ke depan.
  5. Tutuplah mata kalian untuk merilekskan otot mata kalian.L
  6. akukan langkah tersebut 5x.

Tahap Kedua

  1. Setalah melakukan tahap pertama kita lanjut ke tahap kedua dengan melihat ke arah sisi kanan secara perlahan sampai ke ujung pandangan.
  2. Kembalikan ke awal dan lakukan dengan arah sebaliknya.
  3. Pejamkan mata anda rilekskan otot mata anda.
  4. Lakukan langkah tersebut 5x.

Tahap ketiga

  1. Arahkan pandangan anda ke pojok kanan atas secara perlahan sampai ujung pandangan.
  2. Kembalikan lagi ke awal secara perlahan dan pejamkan mata anda.
  3. Lakukan dengan arah sebaliknya arahkan mata kalian ke pojok kiri atas secara perlahan sampai ke ujung pandangan anda dan kembalikan lagi ke awal.
  4. Pejamkan mata anda dan rilekskan otot mata anda.
  5. Lakukan langkah tersebut 5x.

Tahap ke empat

  1. Arahkan mata kalian ke arah atas sampai ujung pandangan.
  2. Putar bola mata kalian searah jarum jam.
  3. Lakukan langkah tersebut 5x.
  4. Jangan lupa pejamkan mata anda agar mata rileks

Tahap kelima

  1. Taruh jari telunjuk tangan kalian ke depan sejajar dengan pundak kalian.
  2. Tatap jari teresebut dengan fokus.
  3. Pindakan pandangan anda ke objek yang lebih jauh.
  4. Lakukan cara tersebut berulang ulang sampai mata kalian sudah mulai letih atau sudah mulai ada rasa tidak enak.

Tambahan
Konsumsilah buah buahan yang mengandung vitamin a serta lakukan senam tersebut secara rutin minimal 3 kali sehari.

Itulah tahapan – tahapan senam mata minus agar tingkat mata minus kita berkurang. Senam mata teraebut telah saya buktikan cukup ampuh mengurangi tingkat mata minus saya. apabila artikel ini bermanfaat saya minta partisipasi kalian untuk mengsharenya ke sosial media agar teman – teman kita dapat mengetahui informasi ini.

Tips Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit

cara meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakitTips Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit, Daya tahan tubuh merupakan sistem yang saling berkaitan dengan yang lain, jadi banyak faktor yang mempengaruhi daya tahan tubuh kita. apabila daya tahan tubuh kita tidak berfungsi secara baik apakah kita bisa menjaga tubuh kita ? ya tentunya tidak, untuk itu kita harus menjaga daya tahan tubuh kita agar tubuh kita tidak di serang penyakit.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi daya tahan tubuh kita salah satunya pola hidup. Pola hidup yang sehat akan membuat daya tahan tubuh kita berfungsi dimana semestinya, tetapi apabila kita tidak mengtur pola hidup kita maka daya tahan tubuh kita tidak dapat menjaga tubuh kita dari serangan penyakit.

Bagaiman pola hidup yang sehat itu apakah susah ? sebenarnya pola hidup yang sehat itu tidaklah susah yang membuat susah itu dari diri kita sendiri yang suka malas melakukan pola hidup sehat. saya di sini akan memberikan contoh pola hidup yang sehat agar terhindar dari penyakit.

Cara menerapkan pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit

1. Tidur yang cukup
Tidur adalah kegiatan di mana kegiatan seluruh tubuh kita di kurangi. dengan tidur yang cukup tubuh kita mendapatkan kembali kekuatannya. apabila kita kurang tidur secara berkepanjangan dapat menyebabkan tubuh kita lelah dan mempengaruhi pada kesehatan fisik kita. secara umum pada saat tidur malam hari tubuh kita memiliki waktu untuk regenerasi sel agar tubuh kita segar dikesokan harinya.

2. Banyak minum air putih
Air mineral sangat di butuhkan oleh tubuh karena 70% tubuh terdiri dari air. apabila kita kekurangan cairan tubuh kita akan mudah terkena penyakit karena daya tahan tubuh kita melemah. dengan banyak minum air mineral akan membantu membuat toxin yang berada pada tubuh kita. Apabila kalian kekurangan air sampai – sampai dehidrasi akan menyebabkan kelelahan, strees, migrain dan berujung KEMATIA. Minumlah air mineral paling tidak 2 liter dalam 1 hari karena dengan minum air mineral lita dapat memenuhi cairan yang di butukan tubuh kita.

3. Rutin konsumsi buah dan sayur
Buah dan sayur adalah sumber mineral, serat dan nutrisi. buah dan sayur akan memberikan nutrisi yang penting untuk mendukung kekebalan tubuh kita. Makanlah buah dan sayur minimal 1kali dalam sehari agar nutrisi kita dapat terpenuhi. Pola makan yang baik dengan memakan makanan yang banyak mengandung nutrisi, serat mineral dan protein semua itu terdapat pada buah – buahan dan sayur – sayuran.

4. Mengonsumsi ikan
Ikan adalah hewan yang hidupnya di perairan entah itu di laut, di danau, di sungai bahkan di gorong – gorong. ikan seperti salmon, ikan tuna dan ikan mackerel mengandung banyak Omega-3 asam lemak kandungan ini dapat berfungsi untuk memingkatkan daya tahan tubuh kita dan menjaga kebugaran tubuh. tidak cuman itu ikan juga kaya dengan protein yang terkandung di dalamnya. sebaiknya mengkonsumsi ikan seperti salmon dan tuna 2 kali sehari agar tubuh kita terhidar dari penyakit.

5. Kurangi merokok
Mengurangi merokok juga membantu kekebalan tubuh karena merokok dapat menyebabkan sistem daya tahan tubuh kita melemah. merokok dapat menyebabkan banyak penyakit contohnya penyakit paru – paru, jantung, infeksi tenggorokan dll. Sebaiknya merokoklah 1 minggu 1 bungkus rokok agar kesehatan kita tetap terjaga.

6. Sinar matahari pagi yang cukup
paparan sinar matahari pada pagi hari akan memproduksi vitamin D secara tidak kita sadari. vitamin D sangat di butuhkan bagi tubuh karena dapat menghindari resiko terkena infeksi pernafasan dan mempercepar pertumbuhan tulang. Sebuah penelitian pada tahun 2010 pada anak – anak menunjukan bahwa asupan vitamin D 1.200 IU perhari dapat mengurangi resiko terkena influenza A secara signifikan.

7. Olahraga yang cukup
Olahraga sangat di butuhkan untuk tubuh kita agar peredaran darah pada tubuh kita dapat berjalan lancar dan juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Olahraga dapat di lakukan di mana saja dan kapan saja. olahraga yang paling ideal pada pagi hari dan sore hari karena karena pada saat itu matahari tidak terlalu panas dan tidal terlalu dingin.

8. Mengkonsumsi bawang putih
Bawang putih yang sering kita jumpai di dapur sebagai bumbu dapur juga mempunyai manfaat bagi tubuh kita looh. bawang putih sebagai agen anti microba yang alami bagi tubuh. tetapi apabila bawang di masak akan membunuh senyawa – senyawa yang baik bagi tubuh kita, jadi lebih baik kita mengkonsumsi bawang secara langsung. Mengkonsumsi bawang secara langsung dapat menyebuhkan penyakit flu, hal itu yang sering lakukan apabila saya terkena flu mengkonsumsi bawang putih mentah walaupaun rasanya agak membuat perut kita mual dan terbukti ampuh untuk menyembuhkan sakit flu.

9. Mengkonsumsi yogurt
Minuman yogurt adalah minuman fermentasi susu mengandung bakteri lactobacilus yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita melawan kanker dan juga infeksi. rasa minuman yogurt ini manis sedikit asam dan segar diminum dalam keadaan dingin. bukan hanya melawan kanker dan infek yogurt juga dapat meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh yang bekerja dan melawan bakteri – bakteri jahat di dalam tubuh. di dalam yogurt terdapat bakteri yang baik bagi tubuh kita yaitu probiotik dan strain hidup yang membantu menjaga usus dan saluran usus besar dari kuman penyebab penyakit

10. Mengkonsumsi madu
Madu sering kita masukan ke dalam makanan sebagai pemanis, madu juga sering kita jadikan selai yang di oleskan pada roti tawar untuk sarapan pagi. madu memiliki manfaat sebagai antibiotik dan antiseptik. madu sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Madu juga dapat mengatasi asma, alergi dan menjaga kesehatan kulit. mengkonsumsi madu setiap hari dapat mengkatkan daya tah tubuh kita agar tubuh kita tidak mudah di serang penyakit.

11. Hindari sters berlebihan.
Menghindari stres adalah salah satu cara agar daya tahan tubuh kita karena stres dapan meningkatkan hormon kortisol jangka waktu yang lama. rasa stres dapat kita hindari dengan kegiatan positif bisa dengan olahraga, jalan – jalan dll.

12. Menghirup udara segar
Jika kita merasakan penat sebaiknya kita pergi keluar rumah dan cobalah menghirup udara terbuka. Udara terbuka memiliki banyak oksigen yang dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita. udara segar juga dapat menenangkan pikiran kita yang jenuh karena rutinitas kerja. sebaiknya bagi kalian yang bekerja di daerah metropolitan untuk sejanak bepergian ke daerah yang memiliki udara yang segar contohnya pegunugan atau perdesaan yang bebas dari polusi udara. dengan bepergian ketempat yang sejuk kita juga dapat menghilangkan perasaan stres yang berlebihan.

Itulah 12 cara menrapkan pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit. Jagalah kesehatan kita karena tubuh kita adalah aset yang berharga bagi diri sendiri dan keluraga. Mulailah dari sekarang untuk menarapkan pola hidup sehat di atas yang saya telah jelaskan

Tips Cara Pakai Hijab Segi Empat Simple Dan Cantik Dengan Mudah

Cara Pakai Hijab Segi Empat SimpleCara Pakai Hijab Segi Empat Simple Dan Cantik Dengan Mudah, Selain berfungsi untuk menutupi aurat kaum hama yang disyaratkan agama, juga ternyata bisa memperindah dan mempercantik penampilan, ditambah lagi model kreasi dan gayanya itu sendiri semakin berkembang dan sudah memperhatikan estetika fashion serta penampilan, sehingga berjilbab bukan lagi style fashion kuno dan jadul, tapi sudah merupakan trend yang cantik. Terbukti begitu banyak artis baik dalam dan luar negeri yang mencoba memberikan contoh beragam mode jilbab modern.

Nah, bagi anda yang ingin mengetahui cara memakai jilbab yang praktis, berikut ini beberapa tips dan tutorialnya :

Cara Memakai Jilbab Segi Empat
Cara memakai model yang satu ini sangat simple, caranya lipat jilbab segi empat menjadi segitiga. setelah itu ratakan sudut kanan dan kiri. jilbab bagian kanan ditarik kearah kiri, lingkarkan dan kaitkan dengan jarum. pertengahan jilbab di lengkungkan kebelakang. Untuk mempercantik penampilan, anda bisa menggunakan Bros atau asesories lain.

Cara Memakai Jilbab Syar’i Pashima
Pakailah penutup rambut ninja terlebih dahulu. Untuk mempercantik penampilan, gunakan headband dengan warna yang sesuai dengan selera anda. Kemudian pasanglah Pashima Chiffon anda. Sisi kiri pashmina harus lebih panjang daripada sisi kanan. Tarik bagian dalam pashmina sebelah kanan ke depan leher Anda. Arahkan ke dekat telinga kanan anda. Sematkan jarum pentul di atasnya. Tarik ujung lain dari pashmina yang tadi sudah Anda sematkan ke sisi kiri telinga Anda. Sematkan dengan jarum pentul. Pegang ujung pashmina sebelah kiri dan arahkan ke kanan di balik sisi pashmina yang lebih pendek tadi. Letakkan ujung pashmina yang baru saja Anda pegang dan letakkan di telinga kanan. Sematkan dengan aksesoris kesukaan anda.

Cara Memakai Jilbab Paris Segi Tiga
Bentuk jilbab paris segi empat Anda menjadi segitiga. Pastikan sisi kanan lebih panjang daripada sisi kiri. Ambil sisi yang pendek dan letakkan di belakang leher Anda. Arahkan ke depan bagian badan Anda. Angkat sisi yang panjang ke atas kepala Anda. Tarik ujungnya hingga menyentuh sisi lain kepala Anda, sematkan dengan menggunakan jarum pentul. Pada bagian kanan dekat dahi Anda bisa pasang aksesoris yang anda sukai seperti bros dan sebagainya.

Nah itulah tutorial dari kami mengenai Cara Pakai Hijab Segi Empat Simple Dan Cantik Dengan Mudah sesuai keinginan Anda, selamat mencoba dan semoga bisa menghasilkan yang Anda inginkan.

Inilah Arti Mimpi Bertemu Dan Berbicara Dengan Mantan Pacar

Arti Mimpi Bertemu Dan Berbicara Dengan Mantan PacarArti Mimpi Bertemu Dan Berbicara Dengan Mantan Pacar, Anda mungkin pernah mengalami kejadian seperti ini yaitu kejadian yang dimana anda secara tidak sadar ataupun sadar bermimpi bertemu orang yang mungkin dahulu menyayangi anda. Apa makna yang terkandung dari arti mimpi ketemu mantan pacar? Akan terjadi apakah terhadap diri anda kedepannya? Apa ada hal yang aneh? Apa yang harus saya lakukakan ketika saya bermimpi bertemu mantan pacar? Simak penjelasannya berikut ini.

Arti mimpi ketemu mantan pacar ketika Anda sedang tidur sebenarnya ada dua makna yang terkandung dan dua jenis mimpi yang serupa dalam mimpi ketemu mantan pacar. Mimpi jenis ini mungkin ada beberapa orang yang mengalami dan ada juga orang yang sangat kaget ketika bermimpi seperti ini. Berikut jenis mimpi yang serupa.

1. Arti Mimpi Ketemu Mantan Pacar Ketika Anda Sudah Lama Putus dan Anda sudah Melupakannya
Jenis mimpi seperti ini adalah mimpi yang terekam ;secara tiba-tiba oleh pikiran kita. Menurut mitos yang ada bahwa arti mimpi seperti ini mengandung unsur kalau mantan Anda disana sedang memikirkan Anda dan sedang berusaha mencari Anda. Mantan Anda merasa kehilangan dan mengakui penyesalannya dan Andalah yang terbaik selama ini, dan tidak bisa melupakan Anda untuk scan tertetu.

2. Arti Mimpi Ketemi Mantan Pacar Ketika Anda Baru Putus.
Menurut mitos yang ada jenis mimpi seperti ini menandakan bahwa Anda akan mengalami hal yang serupa berupa kegagalan dalam berhubungan kembali ketika anda mendapatkan seseorang yang baru dalam hidup Anda, bahkan Anda bisa dipermainkan oleh orang tersebut. Maka dari itu bila Anda mengalami mimpi seperti ini ada baiknya anda harus berhati-hati dan tidak dengan mudah menerima seseorang meluluhkan hati Anda.

Semoga saja artikel ini bisa menjawab pertanyaan dalam mimpi Anda dan bermanfaat buat anda yang membacanya. Perlu di garis bawahi : Tulisan ini hanyalah mitos belaka tidak perlu di yakini dan di percayai, kalaupun benar itu hanyalah kebetulan. Kita serahkan segala urusan dan harapan kita Pada Allah SWT. Dengan berdoa minta di berikan yang terbaik.

Demikianlah artikel tentang Arti Mimpi Bertemu Dan Berbicara Dengan Mantan Pacar yang semoga bisa berguna dan bermanfaat untuk para pembaca semua, sekian dan terima kasih atas kunjungan Anda dimari.

Inilah Alasan Kenapa Banteng Selalu Mengejar Warna Merah

kenapa banteng selalu mengejar warna merahInilah Alasan Kenapa Banteng Selalu Mengejar Warna Merah, Apa yang menyebabkan seekor banteng terganggu adalah, karena seseorang melambaikan kain tepat di depan wajahnya. Pandangan terhadap warna adalah subyek yang menipu. Di dalam pandangan manusia memiliki batang mata yang sensitif terhadap cahaya, tetapi tidak menyediakan informasi mengenai warna. Tetapi banteng punya, dan bekerja baik dalam cahaya redup atau gelap.

Seperti saat melihat di malam hari, persepsi warna menjadi buram karena gelap. Batang mata manusia dilengkapi dengan tiga jenis sel kerucut, masing-masing sensitif terhadap panjang gelombang cahaya yang berbeda, gelombang merah, hijau, dan biru. Setiap warna yang kita tahu, dapat direpresentasikan sebagai kombinasi dari warna dasar tersebut.

Ketika sesuatu yang tidak beres dengan aspek pandangan dasar ini, maka menghasilkan kebutaan warna, yang biasanya berupa ketidakmampuan yang tidak lengkap untuk membedakan warna, daripada mempersempit rentang warna yang dapat dirasakan. Manusia memiliki pandangan warna umum seperti dalam ikan, reptil, amfibi, dan burung. Beberapa binatang melihat lebih banyak warna dari yang kita dapat, misalnya lebah.

Buta Parsial
Persepsi warna merupakan respon otak atas stimulus yang diterima oleh retina. Telah diidentifikasi 3 jenis sel fotoreseptor kerucut (yang diperlukan untuk dapat membedakan warna) yakni biru, hijau, dan merah. Dibutuhkan minimal 2 sel untuk dapat membedakan warna, dan pada penglihatan warna normal dibutuhkan ketiganya. Buta warna biasanya disebabkan oleh faktor keturunan. Dari faktor keturunan ini yang paling sering ditemukan adalah defek sel merah-hijau. Buta warna ini berkaitan dengan gen X resesif, jadi diturunkan oleh ibu (tidak harus mengalami buta warna, karena gen bersifat resesif) kepada anak laki-lakinya. Pada seseorang dengan buta warna parsial, dapat mengalami defek pada sel kerucut merah ataupun hijau sehingga tidak dapat mempersepsi warna tersebut dan turunannya, juga sulit membedakannya.

Inilah Alasan Kenapa Banteng Selalu Mengejar Warna Merah
Penyebab banteng tidak suka kain warna merah sendiri karena sebenarnya banteng itu tidak suka lambaian kainnya, bukan warna kainnya itu sendiri. Banteng punya penyakit buta parsial yang menyebabkan banteng tidak bisa melihat warna/buta warna. Tapi karena matador memang sudah biasa sejak dulu menggunakan kain berwarna merah sebagai alat untuk aksinya melawan banteng, jadi kita menganggap warna merah lah yang membuat si banteng mengamuk.